Anda Hamil ??!! TAHNIAH !!!
Pastikan anda mendapatkan pemakanan yang TERBAIK buat diri anda & anak yang dikandung
6 Supplemen Utama Buat Ibu Mengandung
(1) B-Complex - 1 tab daily. Tak perlu ambil acid folic separately, sebab B-Complex nie dah lengkap dgn 8 kumpulan B, termasuklah asid folik.
(2) Vita-Lea with Iron - 1 tab daily. Vita-Lea nie multivitamin. Bagi yg ada tekanan darah rendah, boleh la amik 2 biji sehari.
(3) Vit-C - 1 tab daily. Untuk tingkatkan antibodi badan, natural antihistamine and collagen source, jadi dapatkan kurangkan kesan stretch mark.
(4) OsteMatrix - 4 tab daily, will give you 1000mg calcium needed daily. Setiap satu tab ada 250mg Calcium. Ibu mengandung perlukan 1000mg-1300mg calcium sehari untuk pembentukan tulang yg kuat & gigi utk baby. Jika minum susu penuh kalsium segelas sehari, memadai 2 biji OsteMatrix sehari pon mencukupi.
(5) Zinc Complex - Kekurangan zinc di kalangan wanita hamil berkait rapat dengan berat bayi yang kurang semasa lahir, toksemia dan keguguran..lebih lanjut boleh baca di sini
Bila masuk trimester ke-2, add on OMEGA untuk membantu perkembangan otak bayi anda.
Supplemen ini juga boleh di teruskan semasa berpantang & untuk penyusuan susu ibu. Untung sangat kan. So takde laa istilah pembaziran di situ. Ada kawan2 yang need more info? Boleh la roger2 huda yer :)
+++++++++++++++
No comments:
Post a Comment