Epal dan Kurus

Assalamualaikum semua...

Mesti ade yang tertanya-tanya kenapa la tajuk post huda camni kan..

Huda nak tanya kat korang2 laa kan, kalau tiap-tiap hari kita makan epal, agak-agak boleh tak kurus tak? 

Mesti la BOLEH kan..tak perlu berbelanja besar pun...beli buah epal jer...hehe

Hurmmmm..

Sebenarnya huda nak share pasal someone yang agak terpengaruh dalam PhD journey huda...usia pertengahan 40-an..sekarang tengah nak kurus sebab rasa dah gemuk...dulu sebelum badan huda ‘comei’ macam sekarang, dia pernah cakap kat students lain yang dia nak jadi kurus macam huda...hahaha...pelik gak, time bila laa aku kurus..berat 50 ke atas sokmo..hehe..tapi sekarang dia dah tak jadikan huda idola, tukaq orang lain pulak..perasan kot huda pun dah gemok sekarang..hihi

Nak dijadikan cerita, dia ada pi satu treatment nie...benda alah nie ala2 ‘pengurusan berat badan londong’...dia kena attend 30+ sesi dan bayaran 17K...bagi orang nie, yang penting dia kurus..bayar berapa banyak pun takpa..awal-awal memang berat turun..10kilo sebelum semua sesi di habiskan! 

tips : jaga makan  & kena minum banyak air masak..so tiap-tiap ari laa kami nampak orang nie bawa botol ayaq besar kat opis..kalah huda yang suka minum ayaq nie..hehe...

baju baru dah beli..baju lama campak jer..eksited dah kurus kan...tapi yang bestnya, berat naik balik 5 kilo lepas raya ritu...dah raya kan, boleh laa kot nak excuse kan...sambung balik rawatan..tapi sebab dah malas dah nak jaga makan, air pun dah jarang bawa ke opis, berat bertambah lagi...akhirnya plus minus, penurunan takdak! kenaikan berat ade laa..kena marah laa orang nie dengan orang dari pusat rawatan tu *berani betul orang tu marah / tegur dia !!*...rasanya kena tambah sesi dan duit lagi kot..dan pesanan penaja - MAKAN BUAH EPAL TIAP-TIAP HARI

Huda rasa mungkin orang tu boleh kurus kalau betul dia displin makan epal setiap hari...tapi dari mana badan dia nak dapat carbo untuk badan dia kalau makan epal jer.. zat-zat lain nak mai dari mana? kang kurus tapi tak sihat untuk ape laa kan...

tak berbaloi ! 

Korang sanggup makan epal setiap hari untuk kurus? Tapi kenapa epal yer? Huda baru terpikir kenapa bukan buah lain ek...kalau kawan-kawan ada idea pasal kebaikan buah epal untuk kuruskan badan, share la dengan huda yer :P 

tQ !!!